السبت , 10 سبتمبر 2016
لا تأكل اطعمة دسمة في العيد في وجبه الافطار البيض والحليب وشرب الماء يناسبك اكثر , لا تاكل الكثير من اللحوم في العيد اكتفي بالقليل لتقليل تجنب اي مضاعفات , لا تناول الكثير من الحلويات ولا ترهق نفسك بتناول اصناف متعددة من الطعام