قد يسبب التوقف المفاجئ لتناول الكافيين والتدخبن للصداع في رمضان ويمكن تجنب الصداع عن طيق التقليل التديجي يوميا .. تجنب الاجهاد الذهني والبدني .. اتبع نظام غذائي صحي .. اشرب كمية كافية من السوائل .. احصل علي قسط كافي من النوم .. مارس التمارين الرياضية بانتظام .. كل عام وانتم بخير