الخميس , 3 سبتمبر 2015
احرص علي تحريك قدميك باستمرار اثناء جلوسك في الطائرة او الحافلة والمشي او الوقوف لفترة بسيطة كل ساعه او ساعتين فذلك يساعد علي منع تورم القدمين مع تحيات المكتب الإعلامى وزارة الصحة